EMDR et hypnose. — Philippe Tomeno hypnothérapeute La Croix-Valmer
EMDR · DNR · hypnose · La Croix-Valmer · Var 83

EMDR et hypnose.
Là où les mémoires se transforment.

L'EMDR est l'une des approches les mieux documentées scientifiquement pour le traitement des mémoires traumatiques et des charges émotionnelles bloquées. Combinée à l'hypnose et au DNR (Deep Neural Repatterning), elle permet un retraitement en profondeur — sans revivre l'événement, sans l'effacer. Juste lui donner une place.

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★★★★★ 48 avis · 5.0 · La Croix-Valmer · Var 83
Vous vous reconnaissez ?

Ces pensées vous appartiennent ?

"Certaines situations me font réagir comme si j'y étais encore."

"Il y a une charge émotionnelle sur des souvenirs anciens — qui ne passe pas."

"Je sais que c'est du passé. Mon corps, lui, ne le sait pas encore."

"Je retombe dans les mêmes réactions malgré toute ma compréhension."

"Quelque chose s'est passé — et depuis, plus rien n'est tout à fait pareil."

Si vous vous reconnaissez dans plus d'une de ces phrases — ce n'est pas anodin. Ce n'est pas votre caractère. C'est un automatisme. Et les automatismes, ça se modifie.

Comprendre ce qui se joue — 20 min

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Le pivot

Le trauma n'est pas 'dans la tête'. Il est encodé dans le corps et le système nerveux.

Une mémoire traumatique n'est pas stockée comme les autres. Elle reste 'activée' — et se réactive au moindre rappel. L'EMDR permet de retraiter cette mémoire : la charge émotionnelle diminue, l'information s'intègre, le passé redevient le passé.

Vous n'avez pas à revivre l'événement pour le retraiter. Vous n'avez pas à tout raconter. L'EMDR travaille sur la charge — pas sur le contenu. Ce qui change, c'est comment le souvenir résonne dans votre corps maintenant.

Ce qui se passe vraiment

Comment l'EMDR et le DNR modifient les mémoires émotionnelles bloquées.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utilise des stimulations bilatérales alternées pour permettre au cerveau de retraiter les mémoires traumatiques — exactement comme il le fait naturellement pendant le sommeil paradoxal, mais de façon guidée et ciblée. Le DNR (Deep Neural Repatterning) va plus loin : il intègre des protocoles de repatternage neurologique profond, particulièrement efficaces sur les schémas anciens et les transmissions transgénérationnelles. Praticien certifié DEHI — Dave Elman Hypnosis Institute.

Témoignage · 39 ans · Fréjus

"Un accident de voiture deux ans plus tôt. Elle n'en parlait plus. Mais elle ne pouvait plus conduire sur autoroute, ne supportait plus les bruits de freinage, se réveillait la nuit."

3 séances d'EMDR. La mémoire a perdu sa charge émotionnelle. Elle conduit à nouveau. L'événement est intégré — pas effacé, mais à sa place dans le passé.

★★★★★
Comment on travaille

Pas un protocole.
Une lecture précise de ce qui se joue pour vous.

Le protocole EMDR ou DNR utilisé dépend de la nature de la mémoire, de son ancienneté, et de votre façon de traiter l'information. Chaque retraitement est personnalisé et progressif.

01
Évaluer la mémoire et sa charge

Sans revivre l'événement — identifier ce qui est encore chargé, comment ça se manifeste aujourd'hui, le bon protocole à utiliser.

02
Retraiter avec EMDR ou DNR

Stimulations bilatérales alternées — retraitement progressif jusqu'à désensibilisation complète. À votre rythme, avec votre accord.

03
Intégrer et stabiliser

La mémoire reste accessible — mais sans charge. Le présent redevient le présent. Ce qui était automatique ne l'est plus.

Le bon moment

Certaines choses ne se règlent pas avec la volonté seule.

Si une mémoire, une réaction ou un pattern résiste à tout ce que vous avez essayé — c'est souvent le signe qu'il faut travailler à un niveau plus profond que la réflexion. C'est exactement ce que permettent l'EMDR et le DNR.

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Cabinet Up'In YourLife La Croix-Valmer
Ce qu'ils en disent
★★★★★

"3 séances pour quelque chose qui durait depuis 2 ans. L'EMDR a fait ce que rien d'autre n'avait réussi à faire."

Avis · 39 ans · Fréjus
★★★★★

"On n'a pas eu besoin de tout raconter. On a travaillé sur la charge émotionnelle. Et elle a disparu."

Avis · La Croix-Valmer
★★★★★

"Ce qui me semblait inscrit pour toujours — ça ne l'est plus. Le passé est resté le passé."

Avis · Cogolin

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